سموذي الافوكادو والتوت
الصنف: مشروبات كيتونيةالمطبخ: كيتوالصعوبة: سهلةحصص
2
حصصوقت التحضير
5
دقائقيعتبر السموذي من المشروبات الباردة و حلوة المذاق المخفوقة والمصنوعة من الفاكهة الطازجة في هذه الوصفة أقدم لكم سموذي كيتوني لذيذ جدا، محضر من حليب جوز الهند مع الافوكادو والتوت.
المكونات
حليب جوز الهند: 400مل بارد
حبة افوكادو
القليل من التوت الازرق او الاحمر
محلى مسموح به في الكيتو
الطريقة
- نضع حليب جوز الهند مع الافوكادو والتوت والمحلى.
- نطحن المكونات.
- نزين العصير ببذور الشيا ورقائق اللوز.
ملاحظات
- u003cliu003eu003c/liu003e